滑雪、高原行、泡溫泉……這些適合冬季的運(yùn)動(dòng)吸引了不少戶外愛好者，但是冬季不同于別的季節(jié)，防風(fēng)、防寒、防滑等等安全因素也是戶外活動(dòng)者必須注意的問題?！　?br>賞雪　　北國冰雪防寒防滑　　此時(shí)的一些北方城市，已經(jīng)白雪覆蓋，到北方冰雪游，既鍛煉意志，又富有浪漫情懷。　　
注意事項(xiàng)：注意防寒、防滑。防止凍傷。凍傷主要發(fā)生在手部、腳部、耳朵等部位，同時(shí)冰雪路面較滑，穿鞋最好穿防滑鞋，防止摔傷；注意防止踏空。在雪地行走，原有的路大多被雪覆蓋，在不清楚路況時(shí)，不可貿(mào)然前行，需找樹枝探明深淺方可前行，防止踏空。一旦踏空，要盡量后傾，雙手護(hù)住頭。同時(shí)，高呼救援；注意雪盲。冰雪反射陽光較強(qiáng)，要戴墨鏡保護(hù)眼睛。一旦眼睛被刺痛，不要揉擠，要用手帕或圍巾遮住眼睛，靜靜地待一會(huì)兒，然后再行走；注意滑雪安全。初次學(xué)滑雪要有教練進(jìn)行初級(jí)技術(shù)指導(dǎo)?！　?br>高原行　　高原探險(xiǎn)量力而行冬季高原行　　
神秘的西藏，成為近年來驢友們熱捧的旅游地點(diǎn)之一，不只是西藏，青海部分地區(qū)及云南的玉龍雪山、梅里雪山海拔都在4000米以上。很多初入高原旅游者，都可能出現(xiàn)高原反應(yīng)，出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶、氣短、心悸、惡心嘔吐、口唇紫紺、失眠等癥狀。
該答案來自極限戶外網(wǎng)官方網(wǎng)站

Hash:57078ad747b974413ce3e8ae808c038cb96b68e4