下牢溪發(fā)源于宜昌縣的牛坪埡，自北向南流經柏木坪、白馬嶺、覃家廟、姜家廟，至南津關注入長江，全長26.7公里。相傳遠古時期，治水英雄大禹之父鯀，為了懲治一條孽龍，將其鎖在下牢溪底，溪名因此而得。

下牢溪清澈見底，碧澄如玉，兩岸奇峰竟秀，飛泉鳴琴，景致幽靜美妙，秀麗動人。行至下牢溪幽谷之中，仰望兩岸重山峻嶺，石門、石鼓、老虎嶺、羊圈洞、獅子垴，一個個鬼斧神工之作，使人目亂神迷，如同進入神話世界。

深居峽谷之中的下牢溪天然浴場，可容千人同時使用，浴場旁有依山而建的楚家山寨、仿巴楚古式風雨橋，把游人帶入世外桃源。不遠處的獅子垴森林浴場四周有各種珍貴樹種和奇花異草百余種，游人可在此享受四季美景的森林浴。

餐飲/住宿/購物:

風景區(qū)內可品嘗到當地的風味特產有峽口豆花、熏臘肉、踏豆餅、南津關豆腐、峽口明珠湯、三游神仙雞、白剎肥魚以及當地土家族的合渣等。下牢溪沿路有農家旅社，大多是私人住宅，風格比較古樸，很適合旅游居住，價格一般大概50—100元/天。交通:由宜昌市區(qū)乘坐10路旅游專線車可直達。

門票/開放時間:50元

鄰近景點:西陵峽快樂谷仙人溪生態(tài)旅游區(qū)楊家溪軍事漂流金獅洞白羊寨三游洞風景區(qū)

地址：宜昌市武陵區(qū)牛坪埡

類型：森林山河流浴場

游玩時間：建議1小時

開放時間：

7:00-19:00

門票信息：

與西陵峽風景區(qū)內的各個景點聯(lián)合出售套票，套票價格從208-308元不等。208元套票暴扣：三游洞+世外桃源+猴溪+快樂谷+下牢溪快艇。