高中生健康教育包括哪些內容
健康教育的內容主要包括三個(gè)方面：生理健康教育、心理健康教育和社會(huì )適應健康教育。 一、生理健康教育 生理健康教育應從以下兩個(gè)方面著(zhù)手： 1、結合生物教材，把生理健康教育融入課堂。首先是中學(xué)生生理發(fā)育的特征，其次要使學(xué)生了解和掌握一些青春期衛生保健知識，了解青春期常見(jiàn)疾病的預防和防治及生殖系統常見(jiàn)疾病的防治。 2、走出課堂，進(jìn)行生理健康咨詢(xún)和宣傳：開(kāi)展健康咨詢(xún)服務(wù)，配合當地衛生宣傳工作，宣傳傳染病的防治，正確認識生理健康的重要性。 二、心理健康教育 心理健康教育的內容主要包括青春期心理健康及青春期心理衛生、個(gè)性與個(gè)性修養等。 1、青春期心理發(fā)展特點(diǎn)、青春期心理健康及心理衛生教育。 2、個(gè)性與個(gè)性修養教育 三、社會(huì )適應健康教育 首先，要搞好德育工作。把思想政治、勞動(dòng)觀(guān)念、紀律、集體主義和愛(ài)國主義教育寓于課堂教學(xué)之中。 其次不可放松文化科學(xué)知識學(xué)習和能力的培養，使學(xué)生形成正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)及高尚的審美觀(guān)，提高學(xué)生的社會(huì )適應性。在中學(xué)開(kāi)設專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調節技術(shù)。 （一）在常規的教育活動(dòng)中滲入心理輔導的內容。 （二）在中學(xué)里建立心理咨詢(xún)與調節室，除了一般咨詢(xún)談心外，還可以采取一些心理治療的簡(jiǎn)易方法對癥下藥。 具體實(shí)施： 1、引導學(xué)生合理地發(fā)泄不良情緒。 2、淡化被動(dòng)受教，培養自助能力。 3、注意行動(dòng)訓練，養成學(xué)生良好的行為習慣。 4、注意自身形象，增加學(xué)生信任感。 中小學(xué)健康教育內容包括五個(gè)領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長(cháng)發(fā)育與青春期保健、安全應急與避險。
高中生的健康教育，當然包括身體健康和心理健康，經(jīng)常給他們灌輸一種好的思想，才會(huì )讓他們健康成長(cháng)。
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