? ? ? ?蘆葉(菅)棕，畬族特色食品。用蘆葉包裹經黃堿水泡過數小時的糯米，煮熟悉而成。粽成矩形，約20厘米長，煮熟悉的蘆葉粽為淺黃色，既有粘性又不含糊。要在是糯米中摻少許的豌豆或金甲豆、羊胡子豆之類的“豆粽”，更是芬香而不膩，既悅目又別有風味。
炒粉絲
取上等薯粉絲用熱水燙軟后瀝干，然后在熱鍋中放入食油、蔥燒熱后放入粉絲爆炒，配上少量佐料(多以肉絲、香菇、酸菜、辣椒)炒成。食之滑潤不膩，辛辣香醇，既可當主食，又可作點心。
鴛鴦果 鴛鴦之鄉(xiāng)的屏南縣，出產一種橡子面——鴛鴦果。它是由當地人叫“苦椎”的灌木果實精制而成，俗稱“苦椎干”。
制作鴛鴦果至少要經過十幾道工序。除磨漿可用電視外，其他全用手工。十幾道工序下來，原有的苦味蕩然無存。最后制成薄如銅錢、寸來長的細條干品。它具有不生蛀蟲，可以保存多年的特點。食用時須將干鴛鴦果在沸水中滾熟悉，放清水里浸漂使之發(fā)秀，瀝水干，加雞汗、蝦仁燔炒，不糊不碎，條條伶俐。若以一把魚腥草，加豬骨湯清燜鴛鴦果，食之不僅清爽可口，而且還能解除痔瘡發(fā)作之苦。

惠來海濱度假村的介紹 海濱度假

惠來海濱度假村，位于廣東省惠來縣神泉鎮(zhèn)華家村至溪東村一帶海濱。純天然無污染，是惠來縣乃至廣東省內不可多得的海濱浴場之一。1惠來濱海旅游度假村被評為國家3A級景區(qū)。